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mercredi 18 novembre 2009

Running Richmond marathon

Départ 5h30 du matin de l'aéroport Montréal-Trudeau en direction de Toronto, apportant avec nous quelques morceaux de linge. Nous regardons la température à Richmond, il semble pleuvoir, mais bof....une petite pluie ce n'est pas si grave! Hélas, ce n'est pas une petite pluie fine qui nous attendait à notre arrivé à Richmond, mais bien la queue d'un ouragan! Arrivé à Richmond à bord d'un mini avion à hélice sous cette pluie battante n'a pas été de tout repos.

Nous avons été cloués dans notre chambre d'hôtel pendant deux jours! Nous en avons profité pour nous reposer avant le jour J! Une petite visite à l'exposition du marathon nous a permis de nous acheter quelques morceaux un peu plus chaud, en prévision de la course, car il risquait de ne pas faire très beau! Achats: manteau, arm warmer (achat à faire absolument) et gilets. L'exposition était dans un endroit approprié et il y avait plusieurs kiosques.

Un petit conseil, si vous avez envie de participer à cette course, l'hôtel à sélectionner est sans aucun doute l'Omni situé coin Cary et 11 ième avenue. Les navettes pour l'expo se situent à cet endroit ainsi que le souper des pâtes. La course se termine également en face de cet hôtel, alors pour ceux qui seront fatigués, vous êtes à environs 1minute d'un bon bain chaud et d'un lit bien douillet!

Le parcours du demi-marathon est beau. Il y a quelques côtes, mais elles sont faciles à franchir. J'ai atteint plusieurs de mes objectifs, dont entre autre, arrêter le moins souvent possible! Étant adepte du 10min de course, 1 minute de marche, pour cette fois-ci, j'ai tenté d'enrayer le tout! Je n'ai pris que 4 petites poses! Je me suis également approché de mon record de Washington. J'ai pu ainsi rebâtir ma confiance que j'avais un peu perdue après des demis plus pénible! Le must de cette course est sans aucun doute les gens qui encouragent tout au long du parcours et surtout, le dernier 800mètres. Une pente descende ou nous pouvions voir de loin la bannière d'arrivé, le chronomètre et les centaines de personnes qui cris! Je vous  juge que vous retrouvez vos énergies!! La bouffe vous attend également à la fin: jus, bananes, pizzas, pains, bars tendres etc...

Une fois terminé, j'ai attendu "le coureur" qui lui terminait le marathon.  Une grosse bouffe s'en est suivi au restaurant The  Julep's, que nous recommandons! Vous aurez probablement d'autres détails en anglais du coureur un peu plus tard!

Maintenant pour moi...un peu de repos avant mon aventure au Sénégal en février 2010!



mercredi 11 novembre 2009

Remembering


In Flanders fields the poppies blow
Between the crosses, row on row,
That mark our place; and in the sky
The larks, still bravely singing, fly
Scarce heard amid the guns below.

We are the Dead. Short days ago
We lived, felt dawn, saw sunset glow,
Loved, and were loved, and now we lie
In Flanders Fields.

Take up our quarrel with the foe:
To you from failing hands we throw
The torch; be yours to hold it high.
If ye break faith with us who die
We shall not sleep, though poppies grow
In Flanders Fields.

- John McCrae

What I am reading...


Over the past couple of years I have read a few running books which were excellent. However, I recently started reading ''Born to run'' by Christopher Mc Dougall (based on the suggestion of Steve Runner - http://steverunner.com) and I can't seem to put the book down. 

I have read about hundred pages so far, and it is a very interesting story with an anthropological spin. I won't give anything away... not any more than the title does... but this book simplifies why we are so attracted to the sport of running. 

I have many chapters left, but I can already recommend this book, as it is an adventure underscored with a running theme.

I will eventually be posting a list of books I have read and enjoyed over the past couple of years, thus making some modest recommendations.

samedi 7 novembre 2009

Pour inspirer les autres...

A bien y penser, pourquoi ne pas inscrire nos histoires de course ici et permettre à d'autres personnes de se reconnaitre, de se laisser tenter ou de continuer?

Ayant fait plusieurs courses jusqu'à maintenant, nous croyons qu'il serait intéressant d'inscrire ici nos histoires de course! Pourquoi pas? Nous avons raconté nos courses de San Francisco, Washington, Philadelphie, Ottawa, Montréal....à plusieurs de nos amis et répéter le tout environs cent fois!!!

Nous commencerons donc notre nouveau blog avec notre prochaine course qui aura lieu samedi prochain à Richmond, en Virginie. Pour ma part, je ferai le demi-marathon, mon conjoint le marathon et ma belle-mère...et oui!! Le 8km. Personnellement, je ne me suis pas entrainée de façon assidue alors j'espère le terminer du bon pied!

La course s'effectuera samedi.
Départ du marathon: 8h00
Départ du demi: 7h30
Départ du 8km: 7h00

Direction UTAH

LE DÉPART  En reprenant ce blog, quoi de mieux que de vous informer sur l'état de l'Utah au États-Unis. Nous avons visité celui-ci a...